Leefstijlcoaching

binnen 4 weken meer vitaliteit en gezondheid

1-1 (online) LEEFSTIJLcoaching

BINNEN 4 WEKEN MEER VITALITEIT EN GEZONDHEID

1-1 (ONLINE) LEEFSTIJLCOACHING

10+

jaar ervaring

100%

motivatie

1000+

tevreden klanten

herkenbaar?

Fysiek

  • Vaak vermoeid
  • Opgeblazen buik
  • Darmklachten
  • Hoofdpijn of migraine
  • Moeite met afvallen
  • Pijnlijke spieren of gewrichten

mentaal

  • Moeite met concentreren
  • Prikkelbaarheid
  • Brainfog
  • Gevoel van angst of depressie
  • Geheugenproblemen
  • Verminderd libido

slaap

  • Moeite met in slaap vallen
  • Moeite met doorslapen
  • Korte nachten
  • Vermoeid wakker worden
  • Onrustig slapen
  • Slaapstoornissen

hoe kan ik je helpen?

Om energieker in het leven te staan, moet je verder kijken dan alleen gezonde voeding en meer bewegen. Ook je slaap, stress, ademhaling en je immuunsysteem zijn belangrijke factoren die invloed hebben op je energieniveau. Met ons gepersonaliseerde traject pakken we al deze domeinen aan. Ons leefstijltraject is een investering in jezelf, met als resultaat meer vitaliteit en gezondheid, zodat je moeiteloos de dag aankunt! 95% van onze cliënten heeft blijvend resultaat.

6 ESSENTIËLE INGREDIËNTEN VOOR MEER VITALITEIT EN GEZONDHEID

Om energieker in het leven te staan, moet je verder kijken dan alleen gezonde voeding en meer bewegen. Ook je slaap, stress, ademhaling en je immuunsysteem zijn belangrijke factoren die invloed hebben op je energieniveau. Met ons gepersonaliseerde traject pakken we al deze domeinen aan. Ons leefstijltraject is een investering in jezelf, met als resultaat meer vitaliteit en gezondheid, zodat je moeiteloos de dag aankunt! 95% van onze cliënten heeft blijvend resultaat.


"bewustwording is het startpunt van verandering"

dit zijn de resultaten

meer energie

 Dankzij je gezonde leefstijl sta je energieker en fitter in het leven en kun je meer voldoening uit je dag halen. 

TOENAME KRACHT

Je bent zowel fysiek als mentaal sterker en door de verandering in je mindset zal je resultaat duurzaam zijn.

BETER SLAPEN

De kwaliteit van je slaap is aanzienlijk verbeterd dankzij ons 12-stappenplan voor een optimale nachtrust. 

GEZOND VOEDINGSPATROON

Jouw gezonde voedingspatroon maakt een verschil van dag en nacht in hoe jij je voelt, hoe je functioneert en hoe je leeft. 

STERK IMMUUNSYSTEEM

Jouw immuunsysteem werkt iedere dag optimaal omdat jij het geeft wat het nodig heeft om goed te kunnen functioneren.

MINDER STRESS

Door je gezonde leefstijl, je aandacht voor een goede nachtrust en je positieve mindset heb je minder last van stress.

"Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte, maar de aanwezigheid van vitaliteit."